Nosce te ipsum: Los secretos de tu mente al descubierto por IGNACIO VALLE

Nosce te ipsum: Los secretos de tu mente al descubierto
Titulo del libro : Nosce te ipsum: Los secretos de tu mente al descubierto
Fecha de lanzamiento : December 3, 2018
Autor : IGNACIO VALLE
Número de páginas :
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IGNACIO VALLE con Nosce te ipsum: Los secretos de tu mente al descubierto

La visión del hombre y de las circunstancias que determinan su comportamiento ha cambiado radicalmente desde finales del pasado siglo XX. El conocimiento científico ha llevado a cabo grandes avances en el conocimiento de nuestra racionalidad, y de su enorme imbricación con las emociones, que a su vez se desencadenan en nuestro cuerpo y cuya reproducibilidad futura frente a determinados estímulos se almacena en nuestra memoria de largo plazo. A través de prácticas como el mindfulness podemos ser testigos en primera persona de las fuerzas que dirigen nuestro comportamiento. Este conocimiento y esta atención plena a nuestra mente practicada momento a momento es la vía de escapatoria al determinismo ocasionado a menudo por esas mismas fuerzas que operan en la naturaleza humana.