La guía definitiva - Entrenar con pesas para raquetbol y squash por Rob Price

La guía definitiva - Entrenar con pesas para raquetbol y squash
Titulo del libro : La guía definitiva - Entrenar con pesas para raquetbol y squash
Fecha de lanzamiento : May 10, 2012
Autor : Rob Price
N√ļmero de p√°ginas : 240
ISBN :
Editor : Price World Publishing

Obtenga el libro de La guía definitiva - Entrenar con pesas en formato PDF o EPUB. Puedes leer cualquier libro en línea o guardarlo en tus dispositivos. Cualquier libro está disponible para descargar sin necesidad de gastar dinero.


Rob Price con La guía definitiva - Entrenar con pesas para raquetbol y squash

La gu√≠a definitiva, Entrenar con pesas para raquetbol y squash es la gu√≠a de entrenamiento m√°s completa y actualizada espec√≠fica para deportes en el mundo hoy en d√≠a. Contiene descripciones y fotograf√≠as de casi 100 de los ejercicios m√°s efectivos de entrenamiento con pesas, flexibilidad y abdominales usados por atletas en todo el mundo. Este libro presenta programas de entrenamiento con pesas espec√≠ficos para raquetbol y squash que puede usar a lo largo de todo el a√Īo para mejorar su desempe√Īo y obtener resultados.

Este libro har√° que incremente su fuerza, velocidad, agilidad y resistencia, lo que dar√° lugar a reveses, derechas y saques m√°s poderosos y precisos. Seguir este programa le permitir√° competir con toda su energ√≠a desde el primer saque hasta el √ļltimo punto.

Tanto principiantes como atletas avanzados y los que entrenan con pesas pueden seguir el libro y utilizar sus programas. Miles de atletas a lo largo del mundo, desde atletas recreacionales hasta profesionales, disfrutan los beneficios de éste libro y de sus técnicas, y ahora usted también puede hacerlo!


*****

Rob Price es un entrenador personal certificado de primera clase. El previamente era un consultor de condición física en la Universidad de Wisconsin. Ha sido campeón nacional de levantamiento de pesas y poseedor de records estatales de prensa de banco que ha sido destacado en periódicos y revistas a lo largo y ancho del mundo, incluyendo USA Today, por su conocimiento del entrenamiento para deportes. Rob es un autor que ha sido publicado en las revistas Golf Fitness, Swimmer's World, US Bowler, y OnFitness y es el fundador y entrenador en jefe del servicio de entrenamiento virtual de SportsWorkout.com. Además de ser un experto reconocido internacionalmente en condición física, Rob también posee un doctorado en leyes de la Universidad Ohio State donde fue honrado como uno de diez Eruditos Moritz.