Respirar la vida (Crecimiento personal) por DAN BRUL√Č

Respirar la vida (Crecimiento personal)
Titulo del libro : Respirar la vida (Crecimiento personal)
Fecha de lanzamiento : December 31, 2017
Autor : DAN BRUL√Č
N√ļmero de p√°ginas : 240
ISBN : 8416720010
Editor : Urano

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DAN BRUL√Č con Respirar la vida (Crecimiento personal)

.Una guía sencilla y revolucionaria que defiende el poder de la respiración para controlar nuestro estado de bienestar, potenciar nuestra mente y mejorar el espíritu.
.Desde situaciones de estr√©s elevado hasta peque√Īos desaf√≠os cotidianos, esta obra nos ense√Īa a utilizar la conciencia y la respiraci√≥n de manera consciente.
.Incluye un programa de veinti√ļn d√≠as para que el lector empiece a experimentar los beneficios de la respiraci√≥n.

La respiración es el medio de comunicación entre la mente y el cuerpo, entre la consciencia y el inconsciente, entre la mente y el ser. Cada estado fisiológico, psicológico y emocional se corresponde con una pauta respiratoria determinada. Por eso, si alteramos conscientemente las pautas de respiración, podemos transformar nuestro estado físico, mental y anímico para mejorar la vida a todos los niveles.

Dan Brul√©, pionero y l√≠der mundial del trabajo con la respiraci√≥n, re√ļne en este manual de referencia a√Īos de estudio y entrenamiento para que el lector pueda experimentar de inmediato las posibilidades que esta t√©cnica ofrece al cuerpo, la mente y el esp√≠ritu: ejercicios para aumentar la longevidad y desintoxicar el organismo